Ольга
8 985 490-58-1413+
Группа по развитию коммуникативных навыков и уверенности в себе при контакте с другими людьми
Свой среди других
Для подростков от 13 лет. Привет! Мы опытные психологи — Татьяна и Ольга. Хотим пригласить тебя на наши групповые встречи.
Тёплые связи важны
Наверное, тебе знакомо желание иметь тёплые, надёжные дружеские связи. Может быть, тебе хочется проводить своё свободное время весело и в приятной компании? Или, возможно, тебе хочется с кем-то поделиться, разделить очень важные моменты в жизни с кем-то по-настоящему близким из сверстников?
Твои потребности очень важны! Особенно в подростковом возрасте, потому что процесс общения и возможность быть в группе единомышленников даёт твоей психике возможность развиваться гармонично.
Мы готовы помочь тебе
Чему можно научиться
- Научиться находить друзей.
- Чувствовать себя комфортно и достаточно уверенно при знакомстве или в общении с новыми для тебя людьми.
- Устанавливать добрые, тёплые, доверительные и долгосрочные отношения с окружающими.
- Преодолеть страх или волнение, чувство неловкости в общении с противоположным полом.
- Снижать замкнутость, нерешительность, неуверенность в твоём поведении.
- Научиться продуктивно решать и предотвращать конфликтные ситуации.
- Понимать и конструктивно отстаивать свои границы.
Что мы будем делать
Живые встречи
Еженедельно мы будем встречаться группой из 5–10 человек (состав участников стабильный, без новых людей) и двух ведущих.
В своей работе мы используем психологические упражнения, игровые задания, упражнения арт-терапии (рисование, прослушивание музыки, коллаж).
Почему группы
Участие в группе — это возможность получить поддержку не только от психолога, но и от других участников, найти опору среди других ребят и познакомиться с единомышленниками.
У нас есть простые правила, которые помогают поддерживать безопасность и гарантируют конфиденциальность.
Все, по личной готовности, делятся личным опытом друг с другом, что помогает развитию способов эффективного поведения в контакте с другими и показывает, что многие люди переживают подобные трудности и чувства.
Также группа — это пространство безопасного и безоценочного общения с другими людьми, это возможность потренировать новый опыт и позже воплотить его в своей повседневной жизни.
Приходи к нам! Будет комфортно, весело и, конечно, полезно!
Коротко
Где и когда
- Где
- Зеленоград, Площадь Юности, 4
- Когда
- Каждый вторник, 17:00–18:00
- Сколько
- 8 встреч
- С собой
- Сменку и готовность попробовать новый, увлекательный опыт
Для родителей
Как присоединиться
Группа по развитию коммуникативных навыков для подростков от 13 лет с ментальными особенностями (кроме F84 и F71–79).
Чтобы получить поддержку, нужно записаться на первичную беседу. В ходе неё мы обсудим актуальные вопросы: особенности состояния, личностные особенности, цель, пожелания и ожидания от работы. И определим, подходит ли конкретно такой формат работы каждому потенциальному участнику. Участие нужно согласовать с родителями.
Старт группы в конце ноября, по мере набора группы. Длительность группы — 8 встреч. Одно занятие длится час. Стоимость 1 встречи — 3 000 рублей. Два варианта оплаты: единоразово (сразу 8 встреч) или в два этапа (4 и 4 встречи). Пропуски оплачиваются, в случае предоставления официальной справки или больничного листа — нет. Что с собой взять? Сменку и готовность попробовать новый, увлекательный опыт.
Контакты
Написать или позвонить
С 8:00 до 20:00.
Татьяна
8 910 468-81-63* WhatsApp принадлежит компании Meta Platforms Inc., признанной экстремистской организацией, её деятельность на территории Российской Федерации запрещена (решение Тверского районного суда Москвы от 21.03.2022).